W końcu zaczniesz chudnąć – Oczyść organizm z toksyn dzięki tej diecie – polecana przez lekarzy.

• Śniadanie – filiżanka kawy lub herbaty.
• Obiad – gotowane jajko, trzy duże marchewki ugotowane w wodzie. Można je pokroić i przygotować z nich sałatkę z dodatkiem oleju. Do tego chudy ser (150 g).
• Kolacja – sałatka z owoców (ale bez bananów).

Dzień 5

• Śniadanie – starta marchewka z sokiem z cytryny.
• Obiad – gotowana lub duszona ryba niskotłuszczowa (pół kg), pomidor lub sok pomidorowy.
• Kolacja – niewielki stek i sałatka ze świeżymi warzywami (np. z kapustą, burakami, marchewką, ogórkiem i papryką).

Dzień 6

• Śniadanie – filiżanka kawy lub herbaty.
• Obiad – kurczak duszony w oleju lub pieczony w folii (pół kg).
• Kolacja – dwa jajka ugotowane na twardo, marchewka starta na tarce, filiżanka herbaty.

Dzień 7

• Śniadanie – filiżanka kawy lub herbaty.
• Obiad – cielęcina lub wołowina gotowana, albo duszona (150-200 g), jabłko.
• Kolacja – jemy to samo co na obiad.

Przed rozpoczęciem diety należy skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem. Życzymy wam szczupłej sylwetki i dużo zdrowia!