Te sałatki są nie tylko smaczne, ale również kolorowe i przede wszystkim zdrowe. Od teraz odchudzanie może być niezwykle przyjemne.

Do przygotowania sałatki z buraków potrzebne są następujące składniki:

• jeden cały burak,
• jedna marchewka,
• jedna biała kapusta,
• trzy łyżki stołowe soku z cytryny,
• 3 łyżki oleju lnianego.

Sposób przygotowania sałatki z buraka:

Sałatka ta cechuje się tym, iż jest bardzo szybka i prosta w przygotowaniu. Buraki, marchewkę, a także kapustę należy cienko pokroić i polać sokiem z cytryny, po czym wymieszać, a następnie polać olejem lnianym i ponownie wymieszać. Co więcej do smaku można dodać odrobinę soli bądź pieprzu. W ten oto szybki sposób sałatka jest gotowa.

Sałatka nr 2: sałatka z tuńczykiem