Super pyszne sałatki, które każdej z Was zasmakują: Dzięki tym sałatkom schudłam 5 kg w miesiąc.

SKŁADNIKI:

• cebula duża 1 sztuka,
• jajka 2 sztuki,
• czosnek 2 ząbki,
• jabłko połowa (słodkie, starte),
• ser (najlepiej o niskiej zawartości tłuszczu).

PRZYGOTOWANIE:

Ugotowane jajka oraz marchew zetrzyj na średniej grubości tarce. Posiekaj drobno cebule oraz czosnek.

Układaj sałatkę warstwami:

• cebula (sam dół)
• jabłko,
• jajko,
• marchew,
• marchew z czosnkiem,
• na górze ser (starty).

Podawaj polana jogurtem lub kefirem (koniecznie!)

Te rodzaje wielowarstwowych sałatek nie dość, że są bardzo pyszne to, są również doskonała ozdoba stołu.

Najważniejsze jest jednak to, aby dieta, jaka wybierzesz była dla Ciebie wygodna, skuteczna oraz bardzo przyjemna. Na naszej stronie znajdziesz dużą ilość przepisów dietetycznych, które są proste i smaczne.