Jakie produkty warto dodać do swojej codziennej diety: Co powinna zawierać zdrowa dieta – Informacje.

Ostra papryka

Ostra papryka zawiera w swoim składzie kapsaicynę, czyli substancję która wspomaga walkę z uczuciem głodu oraz z przyrostem masy ciała. Wystarczy dodać niewielką ilość ostrej papryki do spożywanych przez nas dań, aby istotnie zwiększyć swoje szanse na sukces w walce ze zbędnymi kilogramami.