Odkryj niesamowity naturalny sposób na zrzucenie kilogramów: Woda z miodem i octem – Twoja nowa tajna broń w walce z nadwagą.
Nieco mniej popularny, lecz zdrowotnie korzystny napój to mieszanka wody z miodem i octem. Przynajmniej raz warto spróbować tej prostej domowej receptury, aby przekonać się o jej korzystnym wpływie na organizm.
Jak przyrządzić i stosować napój domowy?
Najlepszym do tworzenia tego zdrowego napoju jest ocet jabłkowy, którego pH jest wyższe niż innych rodzajów octu. Regularne spożywanie go wpływa korzystnie na młodość i urodę. Obfituje on w witaminy D, K, A, B, C, a także w sole mineralne, takie jak potas, wapń, fosfor i sód. Bogactwo składników sprawia, że ocet jabłkowy pomaga spalać tłuszcz, redukować apetyt, obniżać cholesterol, regulować cukier we krwi i wspierać procesy trawienne.
W sieci można znaleźć różne przepisy, łączące miód i ocet jabłkowy, w celu stworzenia wartościowego środka na odchudzanie. W tym przypadku również wykorzystuje się takie nietypowe połączenie. Przygotowanie tego napoju jest niezwykle proste.
Składniki:
- 1 łyżka octu jabłkowego
- 1 łyżka miodu
- 1 szklanka ciepłej wody
Sposób przygotowania:
W szklance ciepłej, przegotowanej wody, wymieszać łyżkę miodu i łyżkę octu. Napój pić codziennie rano na czczo (przed śniadaniem i poranną kawą).
Jakie korzyści zdrowotne daje regularne picie mikstury octowo-miodowej?
Lista korzyści zdrowotnych związanych z bogatym zestawem witamin i składników odżywczych jest długa. Wśród nich można wymienić:
- zmniejszenie nieświeżego oddechu
- łagodzenie zgagi
- poprawę wyglądu i kondycji skóry
- zdrowszy przewód pokarmowy
- poprawę stanu zdrowia stawów
- łagodzenie stanów zapalnych
- łagodzenie bólu gardła
- dostarczanie energii
- wspieranie odchudzania
Inny napój z octem i miodem, czyli wieczorny spalacz tłuszczu
Ten napój jest równie łatwy do przygotowania. Różni się jedynie nieco większą ilością składników. Efekt jest jednak bardzo podobny, a smak prawie identyczny.
Składniki:
- 1 łyżeczka mielonego cynamonu
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżka octu jabłkowego
- garść pietruszki
- woda
- kawałek cytryny
Instrukcja przygotowania:
Wrzuć do szklanki drobno posiekaną pietruszkę, a następnie dodaj pozostałe składniki, czyli ocet jabłkowy, sok z cytryny i mielony cynamon. Zalej wszystko wrzącą wodą i dokładnie wymieszaj. Odczekaj, aż napój osiągnie temperaturę pokojową, a potem dodaj miód i ciesz się samodzielnie przyrządzonym zdrowym napojem.
Comments are closed.