Ten wyjątkowy napój w skuteczny sposób pomoże pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej. Jest banalnie prosty w przygotowaniu

Mieszanka kawy z imbirem to prosty i smaczny sposób, który wspomoże twój proces odchudzania i przyspieszy redukcję nadprogramowych kilogramów. Dzięki temu szybciej pozbędziesz się boczków i tłuszczyku z okolic brzucha. Jak ją przyrządzić? Dowiedz się, czytając poniższy artykuł!

Składnik 1 – świeży korzeń imbiru

Imbir to skarbnica składników odżywczych. Pomaga przeciwdziałać nagromadzaniu szkodliwych bakterii, grzybów oraz groźnych wirusów. Dodatkowo, wspomaga nasz organizm w redukcji nadprogramowych kilogramów, ułatwiając mu spalanie nagromadzonego tłuszczu.

Co więcej, imbir determinuje prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Posiada także silne właściwości regeneracyjne, co powoduje, że podobnie jak kawa, dodaje energii i pobudza.

Składnik 2 – kawa

Kawa powszechnie znana jest ze swoich właściwości wspomagających proces odchudzania. Działa jako swoisty katalizator, ponieważ przyspiesza metabolizm. Jej niewątpliwym atutem jest fakt, że zawiera szereg przeciwutleniaczy, jednocześnie nie dostarczając dodatkowych kalorii.

Składnik 3 – cytryna

Cytryna najczęściej kojarzona jest z witaminą C. Dodatkowo, podobnie jak kawa, jest źródłem przeciwutleniaczy, które przyspieszają odchudzanie. Cukier zawarty w owocach zwiększa uczucie sytości, co sprawi, że po wypiciu tego napoju nie tylko będziemy mieć więcej energii, ale również zmniejszy się nasze uczucie łaknienia. Jeśli borykasz się z nadmiernym apetytem, ten napój jest idealny dla ciebie!

Kawa z imbirem – właściwości

Kawa z imbirem pobudza, przyspiesza metabolizm i wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej. Oprócz tego posiada szereg leczniczych właściwości. Mieszanka ta redukuje poziom złego cholesterolu, tym samym zmniejszając ryzyko wystąpienia chorób, takich jak na przykład miażdżyca, choroba niedokrwienna serca czy udar mózgu.

Oprócz tego pomaga przeciwdziałać wystąpieniu nadciśnienia tętniczego. Jest także silnym środkiem przeciwzapalnym, dlatego warto pić ten napój, borykając się z takimi schorzeniami jak zwyrodnienia stawów i inne problemy natury reumatycznej.

Jak przygotować kawę z imbirem?

Do sporządzenia napoju potrzebujemy czterech składników: wody, imbiru, kawy rozpuszczalnej oraz soku z cytryny. Zaczynamy od przygotowania imbiru – obierz kawałek liczący około 2 cm i wrzuć do garnka z wodą, doprowadzając mieszankę do wrzenia.

Wodę z imbirem gotuj przez kwadrans. Następnie wsyp do kubka dwie łyżeczki kawy i zalej wcześniej przygotowaną miksturą, dodając trzy łyżeczki świeżego soku z cytryny.

Jak często pić kawę z imbirem, aby skutecznie wspomóc nasz organizm w redukcji tkanki tłuszczowej? Wystarczy wypijać jedną filiżankę napoju każdego ranka. Aby spotęgować działanie imbirowej kawy, spożywaj ją na czczo. Pierwsze efekty powinny być zauważalne już po tygodniu kuracji!