Ta bomba witaminowa zachwyci każde podniebienie. Przepis na marchwiową sałatkę.
Niecodzienna, prosta sałatka z marchwi
Poniżej znajduję się przepis na szybką, smaczną i nietuzinkową sałatkę z marchwi.
Składniki, które będą potrzebne:
- 0,5 kg marchwi,
- 1 ząbek czosnku,
- 2 łyżki majonezu,
- 3 łyżki jogurtu naturalnego,
- 5 g oliwy/oleju roślinnego,
- sól i pieprz do smaku.
- Opcjonalnie zamiast majonezu można użyć jogurt naturalny z odrobioną świeżo wyciśniętego soku z cytryny.
Sposób przygotowania:
Surową marchew należy umyć i obrać. Następnie za pomocą skrobaczki do warzyw przygotować 5-6 cienkich plastrów marchwi. Pozostałą marchew należy zetrzeć na tarce na drobnych lub średnich oczach (w zależności od preferencji). Na patelnię wlać przygotowany tłuszcz i podsmażyć marchewkę, aby zmiękła.
Podczas smażenie w osobnym naczyniu należy wymieszać majonez, jogurt oraz wyciśnięty przez praskę czosnek. Do tak przygotowanego sosu przełożyć wcześniej podsmażoną marchew. Następnie całość doprawić do smaku.
Na talerzu ułożyć stosiki i owinąć brzegi plastrami marchwi. Dodatkowo można udekorować świeżymi ziołami.
Comments are closed.