Właściwości zdrowotne daktyli – zastąpią leki z domowej apteczki. Warto jeść je codziennie

Warto znać właściwości zdrowotne daktyli gdyż są niezastąpione w wielu schorzeniach, potrafią usunąć wiele przykrych dolegliwości!

 Niesamowicie słodki smak daktyli sprawia, że zdobyły uznanie na całym świecie. Z powodzeniem mogą zastępować niezdrowe przekąski!

Daktyle w swoim składzie zawierają 80% cukrów prostych, są wysokokaloryczne, jednak są również źródłem wielu witamin i minerałów. Regulują pracę serca i układu nerwowego dzięki dużej zawartości potasu i magnezu, zawierają również żelazo, miedź, siarkę i wapń dla mocnych kości.

Dodają energii i są lekkostrawne.

Zawierają mnóstwo błonnika pokarmowego, dlatego niwelują przykre zaparcia. Można spożywać je samodzielnie jako przekąskę lub jako dodatek do muesli czy owsianki. Często występują w ciastach, batonach zbożowych czy kremach kakaowych.

Już kilka daktyli dziennie pomoże zniwelować oznaki zmęczenia i znużenia, przywrócić siły i witalność organizmu!