Sprawdzone sposoby na pokonanie kaszlu w domu – Koniecznie przeczytaj.

Okresy jesienno-zimowe niestety niosą ze sobą zmiany pogodowe, które mogą prowadzić do chorób. W tym czasie nieprzyjemny, drapiący kaszel często daje nam się we znaki.

Szczególnie narażone na choroby związane z kaszlem są dzieci i osoby starsze, dlatego warto działać szybko i zdecydowanie. Jeżeli dolegliwość związana jest z przeziębieniem, ten domowy sposób pozwoli się jej pozbyć w kilka dni, używając kilku składników, które z pewnością znajdziemy w naszych domach.

Składniki:

• 250 ml wody
• 1 łyżka majeranku
• 1 łyżka tymianku
• 1 łyżka cukru (opcjonalnie)
• 1 łyżka soku z cytryny
• 2 łyżki miodu
• 1 torebka ulubionej herbaty
• 1 cebula

Jak przyrządzić napój?

Wodę należy połączyć z cukrem, majerankiem, tymiankiem i posiekaną cebulą, a następnie wymieszać i gotować przez około 10 minut. Po zagotowaniu, przelać do kubka, przecedzając niepotrzebne składniki. Włożyć torebkę herbaty i zaparzyć zgodnie z instrukcją. Na koniec dodać sok z cytryny i miód. Tak przygotowany napój pić kilka razy dziennie.

Działanie opiera się na połączeniu właściwości poszczególnych składników, które wpływają korzystnie na nasz organizm, tworząc naturalne lekarstwo na uporczywy kaszel.

CEBULA – bogata w witaminy i minerały, wzmacnia odporność i pomaga zwalczyć objawy. Zawiera również olejki eteryczne, które wpływają leczniczo na krążenie i serce, pomagając w walce z nadciśnieniem czy zawałami.

TYMIANEK – zawiera substancję aktywną tymol o silnym działaniu dezynfekującym. Skuteczny w walce z wirusami, bakteriami, grzybami oraz chorobami skóry i trądziku. Olejki eteryczne mogą przynieść ulgę po ugryzieniach komarów.

MAJERANEK – zioło zawierające witaminy, minerały oraz kwasy omega 3 i omega 6. Działa dezynfekująco, pomaga w usuwaniu kaszlu i rozluźnianiu flegmy. Stosowany również przy leczeniu bólu gardła czy zapaleniu nosogardła.

CYTRYNA – źródło witaminy C, pomaga w regeneracji organizmu, odbudowie odporności, walce z wirusami i bakteriami. Działa przeciwutleniająco i zwiększa barierę ochronną organizmu.

MIÓD – Często uważany za naturalny słodzik lub zamiennik cukru, miód posiada również właściwości lecznicze. Można go używać zarówno w terapii, jak i profilaktyce zdrowotnej. Zawiera mnóstwo witamin, takich jak B1, B2, B6, a także minerały takie jak żelazo, wapń i potas. W kontekście kaszlu uważany jest za niezbędny, ale można go również stosować podczas gojenia się ran czy w leczeniu problemów trawiennych. Nie bez powodu nazywa się go naturalnym złotem.