Zdrowe i pyszne sałatki

Każdy z nas chciałbym wyglądać fit, prowadzić zdrowy tryb życia i długo cieszyć się dobrym zdrowiem. Niestety zachowanie restrykcyjnej diety niejednokrotnie jest bardzo trudne, a czasem wręcz niemożliwe. Zwłaszcza staje się ten trudnym zadaniem gdy mamy tendencję do podjadania w nocy. Oto kilka przepisów na sałatki, które można zjeść nawet o północy, a pomimo to dalej chudnąć i to w szybkim tempie. Nie od dziś wiadomo, że właśnie sałatki zawierają dużą gamę witamin i niezbędnych do prawidłowego odżywiania składników.

Sałatka nr 1: sałatka z buraków